ক্যামিনো ডি সান্টিয়াগো দীর্ঘদিন ধরে একটি জনপ্রিয় তীর্থযাত্রার পথ, কিন্তু আজ এটি আরও বিস্তৃত গ্রাহকদের আকর্ষণ করে। প্রথমদিকে, এটি প্রাথমিকভাবে আধ্যাত্মিক অনুসন্ধানকারীদের আকৃষ্ট করেছিল, কিন্তু আজকের তীর্থযাত্রীদের মধ্যে রয়েছে স্বচ্ছতা এবং অন্তর্দৃষ্টি খুঁজছেন একক ভ্রমণকারী, অবসরপ্রাপ্তরা যারা একটি অর্থপূর্ণ, তবুও সক্রিয় অ্যাডভেঞ্চার চান এবং সংযোগ বিচ্ছিন্ন করতে আগ্রহী পেশাদাররা। উত্তর স্পেনের সান্তিয়াগো দে কম্পোসটেলা যাওয়ার পথের এই শতাব্দী-প্রাচীন নেটওয়ার্ক জনপ্রিয়তা বৃদ্ধি পাচ্ছে। “অনেক লোক পুনর্জন্ম বা রূপান্তর অনুভব করার জন্য তীর্থযাত্রা করে। আপনি অন্য লোকেদের সাথে কথা বলছেন, আপনি হাঁটছেন, আপনি ভাবছেন, আপনি প্রতিফলিত হচ্ছেন,” বলেছেন রিচার্ড রিভেরা, ইতিহাসবিদ এবং স্পেনের সান্তিয়াগো ডি কম্পোস্টেলায় ট্যুর গাইড। “আমার কাছে যা খুব আকর্ষণীয় মনে হয়েছে তা হল আমি পুরো স্পেন জুড়ে বিভিন্ন ট্যুরে গ্রুপের নেতৃত্ব দিই এবং সবাইকে খুশি করা কঠিন। কেউ কিছু নিয়ে অসন্তুষ্ট হতে চলেছে এবং অভিযোগ করতে চলেছে, কিন্তু ক্যামিনোতে এত বছর গাইড গ্রুপ করার পরে, আমি কখনও কাউকে বলতে শুনিনি যে অভিজ্ঞতাটি খারাপ ছিল বা তারা এটি সুপারিশ করবে না। এবং এটি খুব বিরল এবং খুব বিশেষ কিছু।” আত্ম-প্রতিফলন একটি ফর্ম হিসাবে হাঁটা গেটি স্পেনের আস্তুরিয়াস অঞ্চলের স্থানীয় ট্যুর গাইড গুইলারমো এরেগুই বলেছেন, “আমরা মানুষেরা হাঁটার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। ক্যামিনোতে আপনি নিজের সাথে সংযুক্ত, আপনি জমির সাথে সংযুক্ত এবং আপনি যাদের সাথে দেখা করেন তাদের সাথে আপনি সংযুক্ত থাকেন।” আপনি যখন প্লেনে, ট্রেনে, বাসে বা গাড়িতে ভ্রমণ করেন তখন আপনি লোকেদের জন্য সেভাবে উন্মুক্ত হন না যেভাবে আপনি হাঁটতে এবং তাদের সাথে কথা বলেন।” ঘোষণা ঘোষণা তিনি ব্যাখ্যা করেন যে আপনি যদি বিচ্ছিন্ন হতে চান তবে আপনি গাড়িতে ভ্রমণ করেন, কিন্তু আপনার যদি খোলা মন থাকে তবে আপনি হাঁটতে পারেন – আপনি মানুষের সাথে দেখা করেন – আপনি যোগাযোগ করেন। আপনি যখন পথে হাঁটছেন, আপনি জমির অংশ, মানুষের একটি দলের অংশ, তীর্থযাত্রীদের অংশ। আপনি হাঁটার সময় আপনি কি এবং আপনি কি চিন্তা করছেন তা নিয়ে কাজ করেন। জীবনে আপনি অনেকগুলি বিভিন্ন ভূমিকা পালন করেন, কিন্তু পথে, আপনি তা ফেলে দেন এবং আপনি একা। আপনাকে কিছু হতে হবে না – কর্মচারী, মা, বন্ধু – আপনি সবকিছু ছেড়ে দিন এবং কেবল আপনার সত্যিকারের আত্ম হতে হবে। এছাড়াও, আপনার দৈনন্দিন জীবনে আপনি বয়স, আর্থ-সামাজিক প্রেক্ষাপট, রাজনৈতিক মতাদর্শ, তবে আপনি আপনার মতোই দলে আছেন, তবে আপনি সমস্ত কিছুর সাথে মিলিত হন। আপনার থেকে 30 বছর বা তার বেশি বয়সী কেউ। সম্পূর্ণ ভিন্ন ভাবে চিন্তা করে এমন কেউ। যার কাজ আলাদা। পথ আপনাকে একই পরিস্থিতিতে, একই স্তরে রাখে। লোকেরা এমনভাবে খোলে যে তারা তাদের দৈনন্দিন জীবনে বাড়িতে থাকে না। মুহূর্তের মধ্যে থাকুন “অনেক ট্রিপ এবং ছুটিতে, লোকেরা প্রচুর ফটো তোলে, এমনকি সেলফিও তোলে, ভ্রমণের নথিভুক্ত করতে, অন্য লোকেদের দেখানোর জন্য। আমি সেখানে ছিলাম, আপনি বলছেন. পথ ভিন্ন। এটি অন্য লোকেদের জন্য নয়, এটি নথিভুক্ত করার জন্য নয়, এটি আপনার জন্য। আপনি প্রতিদিন তৈরি করুন, আপনি ধীর বা দ্রুত হাঁটতে পারেন, অন্য লোকেদের সাথে বা একা, আপনি থামতে পারেন এবং বিরতি নিতে পারেন বা পাস করতে পারেন। আপনি নিজের সাথে যোগাযোগ করছেন এবং আপনি কেমন অনুভব করছেন। এটা সব আপনার উপর নির্ভর করে,” এরেগুই যোগ করে। ক্যামিনোতে হাঁটা এমন হয় যখন আপনি আপনার ফোনকে বিমান মোডে রাখেন। এই সমস্ত জিনিস আপনার কাছে আসে না, তবে আপনি আপনার সামনে যা আছে তার দিকে মনোনিবেশ করেন। ক্যামিনোর গোপন সস ইএফ অ্যাডভেঞ্চারস ট্যুর ডিরেক্টর জেইম বাকাস বলেছেন, “ক্যামিনো খোলার বিষয়টি মানুষকে সবচেয়ে বেশি অবাক করে।” যদিও তারা আসার আগে তাদের বলা হয়েছিল যে তারা এত লোকের সাথে দেখা করবে, তাদের এমন একটি সৎ এবং খাঁটি অভিজ্ঞতা হবে, তারা অবাক হয়ে যায় যে এটি করা কত সহজ। “এটি তাদের একটি কার্যকলাপ হিসাবে বিস্মিত করে, হাঁটা, এমন কিছু যা তারা সারাজীবন করে চলেছে, এটি তাদের পরিস্থিতি পরিচালনা করার জন্য প্রয়োজনীয় স্থান এবং সময় দেয়, জিনিসগুলিকে দৃষ্টিভঙ্গিতে রাখে এবং পরিষ্কারভাবে চিন্তা করার জন্য স্থান দেয়। এমন অনেক পরিস্থিতি রয়েছে যা মানুষ প্রতিদিনের ভিত্তিতে সম্মুখীন হয়, কিন্তু ক্যামিনো হাঁটা তাদের স্বচ্ছতা দেয়।” ঘোষণা ঘোষণা তিনি যোগ করেন যে আপনি যখন গাছ, বন দ্বারা, সুন্দর মানুষ দ্বারা, একটি ভাল মেজাজে ঘেরা, এবং আপনি আগে কখনও কখনও হাঁটার পরে ঘুমান, এবং আপনি খুব ভাল, স্বাস্থ্যকর খাওয়া, সবকিছু আপনার জীবনে ভাল কাজ করতে শুরু করে। এটা ধীরে ধীরে, কিন্তু বড় পরিবর্তন। এবং যখন আপনি এটি লক্ষ্য করেন তখন আপনি ভাবতে শুরু করেন কেন আমি প্রতিদিন এভাবে আমার জীবনযাপন করি না। সারা বিশ্বে হাইকিং ট্রেইল এবং এমনকি তীর্থযাত্রার রুট রয়েছে। কি ক্যামিনো বিশেষ করে তোলে? “কানেকশনের পার্থক্য কি, সমগ্র ইউরোপ জুড়ে বিস্ময়কর পদচারণা আছে, কিন্তু ক্যামিনোতে আপনি যাদের সাথে দেখা করেন তারা অগত্যা হাইকার নয়,” বলেছেন বাকাস৷ কেউ কেউ বলতেও পারে না কী তাদের পথ তৈরি করেছে, কিন্তু কিছু মানুষকে আকর্ষণ করে। এবং তারপর তারা সেই সংযোগ তৈরি করে। নিজের কাছে, প্রকৃতির কাছে, পথে অন্যদের কাছে। এটাই গোপন সস, যা মানুষকে পথ থেকে সরিয়ে দেয়। সংযোগ।” আপনার বুদ্বুদের বাইরে লোকেদের সাথে দেখা গেটি আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই একটি বুদবুদে বাস করে, কিন্তু ক্যামিনোতে আপনি সমস্ত বর্ণালী-রাজনৈতিক, অর্থনৈতিক, আর্থিক–এর পুরো পরিসরের লোকের সাথে দেখা করেন তবে খেলার ক্ষেত্রটি সমান, প্রত্যেকেই খেলার জুতা এবং একটি ব্যাকপ্যাক পরেন। আপনি ইট থেকে ব্যাংকার বলতে পারবেন না. আপনি সাধারণত যাদের সাথে দেখা করেন না বা তাদের সাথে যোগাযোগ করেন না তারা ক্যামিনোতে আপনার সাথে যোগ দেয়। ঘোষণা ঘোষণা আপনি কিছু খাওয়ার জন্য, বাথরুমে যাওয়ার জন্য একটি ক্যাফেতে থামেন এবং আপনি আপনার পাশের টেবিলে বসে থাকা ব্যক্তির সাথে কথা বলতে শুরু করেন। এলোমেলো প্রশ্নগুলি গভীর কথোপকথন এবং অন্তরঙ্গ সংযোগ তৈরি করতে পারে। হতে পারে এটি মাত্র কয়েক সেকেন্ড বা মিনিটের জন্য একটি সংযোগ, অথবা কখনও কখনও আপনি সারা দিন সেই ব্যক্তির সাথে হাঁটতে পারেন। এমনকি আপনি যদি আগেও ক্যামিনোর কিছু অংশ করে থাকেন, তবে প্রতিবারই এটি আলাদা। “কখনও কখনও আমি ক্যামিনোর কিছু পর্যায়ের ভূখণ্ডের কথা মনে করি না, কারণ আমি একটি নতুন বন্ধুর সাথে কথোপকথনে এতটাই মগ্ন ছিলাম,” বাকাস বলেছেন, যিনি অসংখ্য অনুষ্ঠানে ক্যামিনোতে হেঁটেছেন৷ “অন্যদিন আমি নীরবে হেঁটেছিলাম এবং আমি দৃশ্য দেখে অবাক হয়েছিলাম।” আপনি ক্যামিনো অনুভূতিকে পুনর্নবীকরণ এবং পুনরুজ্জীবিত করেছেন। এবং আপনি জানেন যে আপনি সর্বদা ফিরে আসতে পারেন। যখন জীবন কঠিন হয়ে যায়, যখন আপনার চিন্তা করার জন্য কিছু সময়ের প্রয়োজন হয়। বাকাস বলেছেন: “এটি সবচেয়ে আশ্চর্যজনক জিনিসগুলির মধ্যে একটি: যে লোকেরা একবার ক্যামিনো করেছে, তারা প্রায়শই বারবার ফিরে আসে। এটি আপনার অনুভূতিগুলি অন্বেষণ করার, আপনার মাথা পরিষ্কার করার একটি নিরাপদ স্থান।” একা যান বা একটি ট্যুর গ্রুপ সঙ্গে ইএফ অ্যাডভেঞ্চারস কারো কারো জন্য, শুধুমাত্র একটি ব্যাকপ্যাক এবং সাহসিকতার অনুভূতি নিয়ে ক্যামিনোতে হাঁটার রোমান্টিক ধারণাটি আবেদনময়। একটি খারাপ ধারণা নয়, তবে লজিস্টিক, বিশেষ করে থাকার ব্যবস্থার জন্য পরিকল্পনা অবশ্যই প্রয়োজন। কিছু জায়গা এক বছর আগে পর্যন্ত রিজার্ভ করে। এছাড়াও, ভ্রমণের আগে এবং পরে পরিবহন ব্যবস্থা করতে হবে, সেইসাথে প্রতি রাতে লাগেজ স্থানান্তরের পরিকল্পনা করতে হবে। আরেকটি লজিস্টিক যা আগে থেকেই বিবেচনা করতে হবে তা হল রুট বেছে নেওয়া। ক্যামিনোতে বেশ কয়েকটি পথ রয়েছে তা জেনে বেশিরভাগ লোকই অবাক হয়েছেন। ক্যামিনো একটি একক রুট নয়, তবে পাথের একটি নেটওয়ার্ক যা দৃশ্যাবলী, হাইকিং অসুবিধা এবং সাইনপোস্টিং এর মধ্যে আলাদা (ফরাসি ওয়ে হল সেরা চিহ্নিত এবং সর্বাধিক ব্যবহৃত তীর্থযাত্রার পথ) “বেশিরভাগ লোক যারা ক্যামিনো করতে চায় তাদের কি করতে হবে এবং কিভাবে করতে হবে সে সম্পর্কে স্পষ্ট ধারণা নেই,” বাকাস বলেছেন। “আমাদের সকলকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করতে হবে, আমাদের স্নায়ুতন্ত্রকে রিসেট করতে হবে৷ একটি গ্রুপ ট্যুরে ভ্রমণের অর্থ হল অন্য কাউকে লজিস্টিক পরিকল্পনা করতে দেওয়া – থাকার জায়গা বুক করা, কোথায় খেতে হবে তা নির্ধারণ করা, লাগেজ স্থানান্তর করা – যাতে আপনি রাইড এবং আপনার সংযোগগুলিতে ফোকাস করতে পারেন।” ইএফ অ্যাডভেঞ্চারস ইএফ অ্যাডভেঞ্চারের ক্যামিনো ডি সান্টিয়াগো ট্যুর হল চারটি ভিন্ন ক্যামিনোর নমুনা: ফ্রেঞ্চ ক্যামিনো, নর্দার্ন ক্যামিনো, পর্তুগিজ ক্যামিনো এবং আদিম ক্যামিনো। “এখানে বেশ কয়েকটি পথ রয়েছে এবং প্রতিটি একটি খুব আলাদা,” বাকাস বলেছেন। “এই সফরটি ল্যান্ডস্কেপ, যেমন বন, উপকূলীয় বা গ্রামীণ, সেইসাথে সমতল থেকে খাড়া পর্বত পর্যন্ত বিভিন্ন হাইকিং উচ্চতায় বিভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি পেতে বিভিন্ন রুট চেষ্টা করার একটি দুর্দান্ত উপায়।” ঘোষণা ঘোষণা এছাড়াও, একটি গ্রুপ গাইডেড ট্যুর করার অর্থ হল ভ্রমণকারীর পরিকল্পনা করার মানসিক ভার নেওয়া, প্রতিফলন এবং সংযোগের জন্য আরও জায়গা তৈরি করা। গাইড গ্রুপগুলিও বন্ধুত্বের প্রস্তাব দেয়। “যদিও স্বাধীন তীর্থযাত্রীরা প্রায়শই পথে অন্যান্য হাঁটার সাথে দেখা করে, সংগঠিত ট্যুর প্রথম দিন থেকে একটি সমন্বিত সম্প্রদায় তৈরি করে,” বাকাস বলেছেন। “শেয়ার করা খাবার, রুটে কথোপকথন এবং গ্রুপ সমর্থন সত্যিই অভিজ্ঞতাকে সমৃদ্ধ করতে পারে, বিশেষ করে একক ভ্রমণকারীদের জন্য।” ইএফ অ্যাডভেঞ্চারস স্থানীয় গাইড গভীরতার আরেকটি স্তর যোগ করে। ভ্রমণের সময় দলের সাথে থাকা ট্যুর ডিরেক্টর ছাড়াও, EF-এর প্রতিদিন স্থানীয় গাইড থাকে যারা ঐতিহাসিক প্রেক্ষাপট, সাংস্কৃতিক জ্ঞান এবং স্থানীয় গল্প এবং তারা যে ট্রেইলটিতে রয়েছে সে সম্পর্কে পটভূমি প্রদান করে। এছাড়াও, ইএফ ট্যুরটি কেবল ট্রেইল হাঁটার চেয়ে আরও অনেক কিছু করার প্রস্তাব দেয়। বিলবাওতে, আইকনিক গুগেনহেইম মিউজিয়ামের একটি নির্দেশিত সফর রয়েছে। মনোরম শহর মেলিডে, রোমানেস্ক গির্জা এবং ঐতিহ্যবাহী গ্যালিসিয়ান স্থাপত্যের জন্য পরিচিত, পুরানো শহরের প্রাচীরের পাশে একটি মিশেলিন রেস্তোরাঁয় গ্যালিসিয়ান ওয়াইনের স্বাদ নেওয়া এবং খাওয়ার বিকল্প রয়েছে। পিকোস দে ইউরোপার গেটে, দলটি বিখ্যাত প্যারাডোর ডি ক্যাঙ্গাস ডো ওনিস হোটেলে থাকে, একটি পুরানো বেনেডিক্টাইন মঠ যা মূলত 8ম শতাব্দীতে নির্মিত হয়েছিল।ম শতাব্দী, এবং এখন একটি জাতীয় স্মৃতিস্তম্ভ। ক্যামিনোর শেষে, সান্তিয়াগো দে কম্পোস্টেলার বিখ্যাত শহরে, ভ্রমণকারীরা রিলাইস এবং শ্যাটেউক্সের মালিকানাধীন A Quinta da Auga Resort এবং Spa-এ অবস্থান করত। ঘোষণা ঘোষণা গ্রুপ ট্যুর কাঠামো এবং স্বাধীনতার মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখে। ভ্রমণকারীরা, বিশেষ করে মহিলা একক ভ্রমণকারীরা, একটি নির্দেশিত অভিজ্ঞতার নিরাপত্তা উপভোগ করে যখন তারা এখনও তাদের নিজস্বভাবে বের হতে, তাদের নিজস্ব গতিতে হাঁটতে, সারা বিশ্বের অন্যান্য তীর্থযাত্রীদের সাথে দেখা করতে এবং নিজেরাই অন্বেষণ করতে সক্ষম হয়। যারা প্রথমবারের মতো ক্যামিনোতে হাঁটছেন তাদের জন্য, একটি গোষ্ঠীর সমর্থন এবং নির্দেশনা হতে পারে যাত্রা করার জন্য প্রয়োজনীয় নিরাপত্তা জাল। লোকেরা প্রায়শই তারা যে ট্রিপগুলি নিতে চায় তা বন্ধ করে দেয়, তবে সরবরাহ বা অজানা ভয় মনে হয় পথ পেতে পারে। ফোর্বস ভ্রমণ থেকে আরো কন্টেন্ট সুস্থতার পশ্চাদপসরণ কি সত্যিই আপনার জন্য ভাল নাকি শুধু বিপণনের জন্য? কীভাবে ভ্রমণ চাপ কমাতে পারে: মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা ব্যাখ্যা করেন ঘোষণা ঘোষণা ডেস্টিনেশন ওয়েডিং কি বাতিল হবে? অতিথিদের কি করা উচিত তা এখানে কীভাবে ভ্রমণ আপনাকে আরও মানিয়ে নিতে এবং আবেগগতভাবে নমনীয় করে তুলতে পারে আপনি যখন ভ্রমণ করেন তখন আপনি যে খাবার খান তা আপনার অন্ত্রের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে এই নিবন্ধটি মূলত প্রকাশিত হয়েছে Forbes.com Post navigation ব্রিটিশ কমান্ডোরা একটি রাশিয়ান ছায়া ফ্লিট ট্যাঙ্কারে চড়ে, জেলেনস্কি কৃতজ্ঞ রোমানিয়ার রাষ্ট্রপতি প্রধানমন্ত্রীর জন্য নতুন প্রার্থী হিসাবে মধ্য-ডান আদ্রিয়ান ভেসটিয়াকে নাম দিয়েছেন