কেন আপনার সহকর্মী 432 হার্টজে সুর করা সঙ্গীত শুনছেন

নিউইয়র্ক (এপি) – ইয়োসেলিন সানচেজ সার্ভিকাল স্কোলিওসিস নিয়ে জন্ম নেওয়ার পর থেকে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথায় ভুগছেন। যদিও এটি অস্বস্তি কমাতে সামান্য কিছু করে, তবে তিনি ব্যথা থেকে নিজেকে বিভ্রান্ত করার উপায় খুঁজে পেয়েছেন।

তিনি যোগ অনুশীলন করেন। তিনি বিনামূল্যে প্রবাহ সঞ্চালন নাচ. এবং যখন তিনি কাজ করেন, তিনি প্রায়ই শোনেন ঘরের সঙ্গীত 432 হার্টজে টিউন করা হয়েছে, সাধারণ কনসার্ট পিচের চেয়ে কম ফ্রিকোয়েন্সি।

432 হার্টজ (প্রতি সেকেন্ডে সাইকেল) রেকর্ড করা মিউজিক সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্ম এবং মিউজিক স্ট্রিমিং পরিষেবাগুলিতে চালু হচ্ছে, যেখানে ব্যবহারকারীরা বিকল্প টিউনিং ব্যবহার করে ক্রমবর্ধমান সংখ্যক গান এবং প্লেলিস্ট খুঁজে পেতে পারেন, ধ্যানের সাউন্ডস্কেপ রেগে গান রেকর্ড করা জিগি মার্লে.

বিজ্ঞানীরা বলছেন যে 432 হার্টজে সুর করা সঙ্গীতের কোন বিশেষ উপকারিতা বা নিরাময় বৈশিষ্ট্য রয়েছে এমন কোন দৃঢ় প্রমাণ নেই। কিছু সঙ্গীতজ্ঞ এবং শ্রোতারা বলছেন যে এটি তাদের প্রকৃতির সাথে সংযোগ করতে, শিথিল করতে বা ফোকাস করতে সহায়তা করে।

“এখন এমন ফ্রিকোয়েন্সি রয়েছে যা আমরা শুনতে পারি তার চেয়ে বেশি এবং আমরা শুনতে পাই তার চেয়ে কম। এবং সেগুলি বিশেষ নয় কারণ তারা এখন যে বিলিয়ন এবং বিলিয়ন ফ্রিকোয়েন্সিগুলি আমরা পাচ্ছি তার মধ্যে একটি,” বলেছেন সুসান রজার্স, বার্কলি কলেজ অফ মিউজিকের একজন প্রফেসর ইমেরিটাস যিনি 1980 সালে প্রিন্সের সাউন্ড ইঞ্জিনিয়ার হিসাবে কাজ করেছিলেন৷ “একটি একপাশে রেখে বলা এবং বলা যে এটি মহাবিশ্বের ফ্রিকোয়েন্সি, যতদূর বৈজ্ঞানিক সম্প্রদায় উদ্বিগ্ন, অর্থহীন।”

ক্যালিফোর্নিয়ায় একটি স্বাস্থ্যসেবা পরিচালনা সংস্থার জন্য টেলিহেলথ পরিষেবা সরবরাহকারী সানচেজের জন্য, 432-হার্টজ সঙ্গীত শোনার সময় তিনি যে অনুভূতিগুলি পান তার বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা আছে কিনা তা তিনি পরোয়া করেন না।

“এটি আমাকে ফোকাস করতে এবং আমি যে রোগীকে দেখছি তার সাথে জড়িত হতে সাহায্য করে এবং এটি আমাকে শিথিল করতেও সাহায্য করে,” তিনি বলেছিলেন। “যখন গানের কথা আসে, তখন এটি মানুষের মধ্যে বিভিন্ন অনুভূতির উদ্রেক করতে পারে, এর স্পন্দন। এটি এমন নয় যে একটি আকারই সব ফিট করে।”

440 এবং 432 হার্টজের পিছনের গল্প

ইতিহাস জুড়ে, মানুষ যেমন গেয়েছে বা তারা একসঙ্গে সঙ্গীত বাজানোতারা সুরেলা শব্দ তৈরি করতে তাদের যন্ত্রগুলিকে একই পিচে সুর করে। গায়ক এবং সঙ্গীতশিল্পীরা প্রায়ই একটি বাদ্যযন্ত্রের নোট বেছে নেন, সাধারণত একটি পিয়ানোতে মধ্য সি-এর উপরে, একটি রেফারেন্স পয়েন্ট হিসাবে।

“432 Hz” নামে পরিচিত বাদ্যযন্ত্রের ধরণটি এর সুরকরণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যেখানে A উপরে মধ্যম C-কে স্ট্যান্ডার্ড 440 হার্টজ এর পরিবর্তে 432 হার্টজে কম্পন করার জন্য টিউন করা হয়। সর্বনিম্ন ফ্রিকোয়েন্সি হয় নগ্ন কানের কাছে উপলব্ধিযোগ্যসামান্য নিম্ন নোট মত শব্দ. কিছু লোক মনে করে যে পরিবর্তনটি একটি উষ্ণ, আরও সুরেলা শব্দ তৈরি করে যা মানব দেহ এবং প্রাকৃতিক বিশ্বের সাথে অনুরণিত হয়।

বেশিরভাগ অর্কেস্ট্রা এবং সঙ্গীতশিল্পীরা এখন তাদের যন্ত্রগুলি 440 হার্টজে সুর করে। কিন্তু এটা সবসময় যে মত ছিল না.

নিউ ইয়র্ক বিশ্ববিদ্যালয়ের সঙ্গীত ইতিহাসবিদ ফ্যানি গ্রিবেনস্কি বলেন, 19 শতকের আগ পর্যন্ত, সঙ্গীতজ্ঞরা স্থানীয় মান অনুযায়ী যন্ত্রের সুর করতেন, যা দেশ থেকে দেশে পরিবর্তিত হয়। “সংগীতের ইতিহাসের বেশিরভাগ সময়, মানুষ শুধুমাত্র তাদের নিজস্ব কণ্ঠের মধ্যে গান গেয়েছে,” তিনি যোগ করেছেন।

শেষ পর্যন্ত, সেখানে অর্কেস্ট্রা এবং বাদ্যযন্ত্রের দলগুলি উচ্চতর ফ্রিকোয়েন্সিতে সুর করে, এবং কিছু সুরকার চিন্তিত যে গায়করা অতীত থেকে সঙ্গীত পরিবেশন করতে সক্ষম হবেন না, গ্রিবেনস্কি বলেছিলেন।

তিনি বলেন, “প্রাথমিকভাবে সেই সময়ে যা ব্যবহার করা হয়েছিল তার চেয়ে কম ফ্রিকোয়েন্সি হওয়া উচিত এই ধারণাটি সত্যিই অতীতের সঙ্গীতকে সুরক্ষিত করার জন্য, গায়কদের কণ্ঠস্বরকে রক্ষা করার জন্য সাংস্কৃতিক উদ্বেগ।”

একই সময়ে, আন্তর্জাতিক ভ্রমণ আরও বিস্তৃত হওয়ার সাথে সাথে একটি সাধারণ টিউনিং ফ্রিকোয়েন্সির আকাঙ্ক্ষা বেড়েছে। 1939 সালে, বেশ কয়েকটি ইউরোপীয় দেশ এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের প্রতিনিধিরা 440 হার্টজকে আন্তর্জাতিক মান হিসাবে গ্রহণ করতে সম্মত হয়েছিল।

শিল্পীরা পরবর্তী কয়েক দশক ধরে স্বর নিয়ে পরীক্ষা চালিয়ে যান। 1980 এবং 90 এর দশকে, সাউন্ড ইঞ্জিনিয়াররা কখনও কখনও একটি রেকর্ড করা গান নিতেন এবং 440-হার্টজ ফ্রিকোয়েন্সি থেকে দূরে সরে গিয়ে এটিকে আরও উজ্জ্বল বা ধীর করার জন্য এটিকে গতি বাড়তেন বা কমিয়ে দিতেন।

কিন্তু রজার্স সন্দেহ যে একটি সম্পূর্ণ retuning ব্যান্ড বা অর্কেস্ট্রা 432 হার্টজে তাদের শব্দ উন্নত হবে কারণ অনেক আধুনিক যন্ত্র 440 হার্টজে সুর করার সময় সবচেয়ে সুন্দর শব্দ ডিজাইন করেছে।

“এই যন্ত্রগুলির মধ্যে কিছু একটু মিষ্টি শোনাতে পারে, তবে সম্ভবত তা হবে না,” তিনি বলেছিলেন।

উচ্চতর পিচের অর্থ সাধারণত আরও উজ্জ্বলতা, বা কিছু যন্ত্রে একটু বেশি শক্তি, গ্রিবেনস্কি বলেছিলেন। যে শ্রোতারা নিম্ন 432-হার্টজ সঙ্গীতের প্রশংসা করেন তাদের জন্য, “আমি ভাবছি যে মন্থর হওয়ার, কিছুটা ধীর হওয়ার এবং আধুনিকতার উজ্জ্বল শব্দ থেকে সরে যাওয়ার অনুভূতি আছে কিনা,” তিনি বলেছিলেন।

কাজের সঙ্গীত এবং 432 হার্টজ

যারা একসাথে কাজ করতে পছন্দ করে 432 হার্জের একটি সাউন্ডট্র্যাক বেশ কয়েকটি কারণ উল্লেখ করুন।

অ্যামেলিয়া বিমার, যিনি তার বাবা-মায়ের উত্তর ক্যারোলিনা ফার্মেসি, অ্যান্ড্রুস অ্যাপোথেকারিতে বিপণন পরিচালনা করেন, বলেছেন তিনি মনে করেন 432 হার্টজে সুর করা সঙ্গীত শোনার জন্য কাজ থেকে বিরতি নেওয়া তাকে সাহায্য করে। মনোযোগ ঘাটতি hyperactivity ব্যাধি. তিনি লক্ষ্য করেছেন যে তিনি যদি একটি প্রকল্প শুরু করার আগে শোনেন তবে তিনি আরও মনোযোগী বোধ করেন।

বিমার 25 মিনিটের জন্য কাজ করে, পাঁচ মিনিটের শোনার বিরতি নেয় এবং তারপরে হাতে থাকা টাস্কে ফিরে আসে। এটি অন্যান্য ফ্রিকোয়েন্সিও শোনে, যেমন 528 হার্টজে সুর করা সঙ্গীত।

“এটি অবশ্যই আমাকে আরও গ্রাউন্ডেড এবং আরও কেন্দ্রীভূত বোধ করতে সহায়তা করে,” বিমার 432-হার্টজ সঙ্গীত সম্পর্কে বলেছিলেন। “এটি আমাকে ধীরগতিতে এবং নিজের জন্য ইচ্ছাকৃত স্থান এবং সময় নিতে সাহায্য করে।”

ডায়ানা উলফ টরেস, যিনি ভিডিও তৈরি করেন এবং একটি নিউজলেটার লেখেন রোবট সম্পর্কেতিনি প্রায়ই মাইগ্রেন পান এবং শব্দের প্রতি সংবেদনশীল। যদি একজন মালী পাশের বাড়ির পাতার ব্লোয়ার ব্যবহার করে, তবে তাকে উপেক্ষা করা কঠিন। নয়েজ-বাতিলকারী হেডফোন পরা অবস্থায় 432 হার্টজ বা সাদা গোলমালের মতো অন্যান্য শব্দে সুর করা সঙ্গীত শোনা সাহায্য করে।

“আমি কেবল সেখানে থাকতে চাই এবং এটি করতে চাই এবং অনুভব করি যে আমি আমার সেরাটা করছি এবং যে কোনও কিছু যা আমাকে জোনে রাখে তা একটি দুর্দান্ত হাতিয়ার,” টরেস বলেছিলেন।

টরেস বিশ্বাস করেন না যে 432-হার্টজ সঙ্গীতের পিছনে কোনও বিজ্ঞান বা বিশেষ বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তবে “হয়তো কিছু লোক এই নিম্ন পিচটিকে আরও প্রশান্তিদায়ক বলে মনে করে।” তিনি উল্লেখ করেছেন যে সোশ্যাল মিডিয়ায় 432 হার্টজ লেবেলযুক্ত সঙ্গীত সঠিকভাবে লেবেল করা হয়েছে কিনা তা বেশিরভাগ শ্রোতারা জানেন না।

“এটা কি ব্যাপার? যদি আপনি একটি প্রভাব পাচ্ছেন, আপনি কি সত্যিই অনুরণন পরীক্ষা করতে যাচ্ছেন? আপনি কি চিন্তা করেন?” টরেস জিজ্ঞেস করল।

সানচেজ, টেলিহেলথ কর্মী, অন্যান্য বিকল্প ফ্রিকোয়েন্সি যেমন 528 হার্টজ এবং 963 হার্টজ সেট করা সুর শুনতেও উপভোগ করেন।

সানচেজ বলেন, “এটি অন্বেষণ করা এবং নিজের জন্য খুঁজে বের করা মূল্যবান কিছু যে এটির কোন সুবিধা আছে কি না”। “আমার জন্য, আমি মনে করি ফাউন্ডেশনটি আমার সামগ্রিক মঙ্গলের জন্য উপকারী, তাই আমি দেখি কিভাবে এটি আমার জীবিকা নির্বাহে সাহায্য করে।”

___

কর্মক্ষেত্রে সুস্থতা সম্পর্কে আপনার গল্প এবং প্রশ্ন শেয়ার করুন [email protected]. সুস্থতা, ফিটনেস, ডায়েট এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর ফোকাস করে AP-এর Be Well কভারেজ অনুসরণ করুন https://apnews.com/hub/be-well